<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Malik Kubilay Çadırcıoğlu]]></title><description><![CDATA[Güncel ve bilimsel kaynaklardan yararlanarak hazırlanan öz yardım nitelikli blog yazılarını ve online terapi seçeneklerini bu sitede bulabilirsiniz. ]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/blog2</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 20 Apr 2026 13:22:06 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.ikitherapy.ca/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Free Psychotherapy in Canada through the IFHP Program]]></title><description><![CDATA[Hello everyone, in this post, I’ll explain what the IFHP program is and how you can receive free psychotherapy in Canada through this program.]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/en/post/free-psychotherapy-in-canada-through-the-ifhp-program</link><guid isPermaLink="false">6913ff4ebcb02bcaa284d113</guid><category><![CDATA[English]]></category><category><![CDATA[Psiko-Eğitim]]></category><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 04:06:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_3b80ef8986b54b909b8f184861f4d8c7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Malik Kubilay Çadırcıoğlu</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kanada’da IFHP Programı ile Ücretsiz Psikoterapi ]]></title><description><![CDATA[Merhabalar, bu yazımda sizlere IFHP programından ve bu program ile Kanada'da nasıl ücretsiz psikoterapi alabileceğinizden bahsedeceğim. ]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/kanadada-ifhp-programi-ile-ucretsiz-psikoterapi</link><guid isPermaLink="false">691174e644d4e00cba05e98b</guid><category><![CDATA[Psiko-Eğitim]]></category><pubDate>Wed, 12 Nov 2025 04:03:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_3b80ef8986b54b909b8f184861f4d8c7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Malik Kubilay Çadırcıoğlu</dc:creator></item><item><title><![CDATA[GÖÇ: Koca Bir İkilem]]></title><description><![CDATA[Göç etmek, çoğu zaman hayatın en derin içsel çatışmalarından birini beraberinde getirir. Bir yanda yeni bir yaşam kurma arzusu, diğer yanda köklere, aileye, alışkanlıklara ve aidiyet duygusuna bağlılık vardır. Bu iki yön birbirine zıt hareket eder ve kişi, sanki aynı anda hem gitmek hem kalmak ister gibi hisseder. İşte bu durum, psikolojide “rekabet eden bağlılıklar” (competitive commitments) olarak adlandırılır.  Bu kavrama şimdi yakından bakalım.]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/gocmenolmak</link><guid isPermaLink="false">69094e86f82473eab677cf92</guid><category><![CDATA[Psikoloji ve Yaşam]]></category><pubDate>Tue, 04 Nov 2025 01:45:36 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_dfca4e48e46e4000ad7e15b93c3ca421~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Duygu ÇANKAYA ÇADIRCIOĞLU</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Why Don’t People Listen to Me?]]></title><description><![CDATA[I will explore answers to the question, “Why don’t people listen to me?” and share actionable solutions.]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/en/post/why-don-t-people-listen-to-me</link><guid isPermaLink="false">674bbabde5a55dc09201622e</guid><category><![CDATA[English]]></category><category><![CDATA[Psychology and Life]]></category><pubDate>Thu, 16 Oct 2025 20:01:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_5a96fa73dfce42d3921a6e887f5853d0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Malik Kubilay Çadırcıoğlu</dc:creator></item><item><title><![CDATA[İnsanlar Beni Neden Dinlemiyor?]]></title><description><![CDATA[Bu yazımda, “İnsanlar beni neden dinlemiyor?” sorusuna bir cevap vermeye çalışıyorum. ]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/insanlar-beni-neden-dinlemiyor</link><guid isPermaLink="false">674bb71ed536db5bba815bb6</guid><category><![CDATA[Psiko-Eğitim]]></category><category><![CDATA[Psikoloji ve Yaşam]]></category><pubDate>Sun, 01 Dec 2024 01:41:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_5a96fa73dfce42d3921a6e887f5853d0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Malik Kubilay Çadırcıoğlu</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kedim Tilly’den Öğrendiklerim]]></title><description><![CDATA[Tilly’mle bir subat gunu 2018 yilinda bulustum. ]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/kedimdenogrendiklerim</link><guid isPermaLink="false">670d42ae4fea5dbc40453235</guid><category><![CDATA[Psikoloji ve Yaşam]]></category><pubDate>Mon, 14 Oct 2024 17:59:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_9aa15a48df8b46ff8a830cae8fcb244d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Duygu ÇANKAYA ÇADIRCIOĞLU</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Nasıl Daha Şanslı Olunur?]]></title><description><![CDATA[Yaşamda başımıza gelenleri seçemiyoruz ne yazık ki. Çok çalışmanın şansı artırdığı söylense de bazen işler istediğimiz gibi gitmiyor....]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/nasildahasansliolunur</link><guid isPermaLink="false">656d0ac95c3f07909a8d7865</guid><category><![CDATA[Kısa Yazılar]]></category><pubDate>Sun, 03 Dec 2023 23:43:06 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_2ae06fd6e04b43a1b819faac8b74befe~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Duygu ÇANKAYA ÇADIRCIOĞLU</dc:creator></item><item><title><![CDATA[‘Kendini Merkeze Koy’]]></title><description><![CDATA[Geçenlerde Cem Yılmaz’ın yeni filmi “Do Not Disturb”ü izledik. İzleyenleriniz zaten bilecektir, ancak bilmeyenler için filmde sosyal...]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/kendini-merkeze-koy</link><guid isPermaLink="false">6522e094061bbcf78e71747f</guid><category><![CDATA[Psikoloji ve Yaşam]]></category><pubDate>Sun, 08 Oct 2023 17:05:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_128a107f0e7e462e8e4558e17b53505c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ikipsikolog</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sigara Bağımlılığı ve Bırakma Planı]]></title><description><![CDATA[Bağımlılık Nedir? Bağımlılık, herhangi bir kişiye, objeye ya da maddeye yönelik karşı konulamaz istek duymakla beraber; bu isteğin...]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/sigarabirakmaplani</link><guid isPermaLink="false">6499d65e5d66b1b2976b7d20</guid><category><![CDATA[Psiko-Eğitim]]></category><pubDate>Sat, 22 Jul 2023 02:08:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_b97d202381884fb3986b5be8e5a5c944~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Duygu ÇANKAYA ÇADIRCIOĞLU</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Madde Bağımlılığı]]></title><description><![CDATA[Madde bağımlılığı , ilaç niteliğine sahip bir maddenin beynin yapısını etkilemesi sebebiyle, bireylerin maddenin keyif veren etkisini...]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/maddebagimliligi</link><guid isPermaLink="false">649f9486f84bf732c297d36f</guid><category><![CDATA[Kısa Yazılar]]></category><category><![CDATA[Psiko-Eğitim]]></category><pubDate>Sat, 01 Jul 2023 02:58:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_c6319395b02a44e8ab35c877c83dc623~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ikipsikolog</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Düşüncelerin Gücü]]></title><description><![CDATA[Size aklımızdaki düşüncelerin ne kadar etkili olduğu ve duygu ve davranışlarımız üzerindeki gücünü gösterebilmek için iki senaryo...]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/dusunceleringucu</link><guid isPermaLink="false">64963e3f0839f238d3168cac</guid><category><![CDATA[Psiko-Eğitim]]></category><pubDate>Sat, 24 Jun 2023 00:57:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_d799cf9eb2b24be3bdfa555688119be7~mv2.jpg/v1/fit/w_768,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ikipsikolog</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Battı Balık Yan Gider Etkisi]]></title><description><![CDATA[Hepimizin değiştirmek ya da düzenlemek istediği davranışlar vardır. Bunlar; sigarayı bırakmak, kilo vermek, verilen görevleri düzenli...]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/battibalikyangideretkisi</link><guid isPermaLink="false">62b274c3db11b497825b1747</guid><category><![CDATA[Kısa Yazılar]]></category><category><![CDATA[Psikoloji ve Yaşam]]></category><pubDate>Sat, 17 Sep 2022 05:56:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_bfcd18d2661d4f729e7edfbc1eb4ec4c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_684,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Duygu ÇANKAYA ÇADIRCIOĞLU</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Öz Saygı ve Öz Şefkat Üzerine]]></title><description><![CDATA[Bugün, birçoğunuzun sıkça duyduğu, ancak derinlerde ne anlama geldiğini belki de bilmediği iki temel psikolojik kavramdan bahsedeceğim....]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/ozsaygi-ozsefkat</link><guid isPermaLink="false">631d4046fda5ba9b3e02424b</guid><category><![CDATA[Psikoloji ve Yaşam]]></category><category><![CDATA[Psiko-Eğitim]]></category><pubDate>Sun, 11 Sep 2022 02:59:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_a03075b51eba4a73b13331dd58c348d6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ikipsikolog</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hedefe Ulaşmayı Beklemek]]></title><description><![CDATA[Florida Üniversitesi’nde Profesör Jerry Uelsman fotoğrafçılık sınıfındaki öğrencilerini iki gruba ayırır ve birinci gruba dönem sonunda...]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/hedefe-ula%C5%9Fmay%C4%B1-beklemek</link><guid isPermaLink="false">62e746007031d84c32150f47</guid><category><![CDATA[Kısa Yazılar]]></category><category><![CDATA[Psikoloji ve Yaşam]]></category><pubDate>Mon, 01 Aug 2022 16:00:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_7df5dcee81be46088a9029197783ce19~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Duygu ÇANKAYA ÇADIRCIOĞLU</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Stresi Anlamak]]></title><description><![CDATA[Stres zorlu ya da rahatsız edici bir durum karşısında bireyin hissettiği gerilim olarak tanımlanmaktadır. Vücudun ‘Dikkat et’ dediği bir...]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/stresi-anlamak</link><guid isPermaLink="false">62b27447befb70ed8807db7f</guid><category><![CDATA[Psiko-Eğitim]]></category><pubDate>Mon, 04 Jul 2022 16:00:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_2aedaebd76744235b6f97fc2409915de~mv2.jpg/v1/fit/w_735,h_413,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>ikipsikolog</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Stresle Baş Etmede Etkili ve Etkili Olmayan  Stratejiler]]></title><description><![CDATA[Stresli bir durum karşısında rahatlamak için uygulamaya meyilli olduğumuz bazı baş etme stratejileri uyguladıktan sonra daha da kötü...]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/streslebasetmedeetkilistratejiler</link><guid isPermaLink="false">629f97946b89424a639b198a</guid><category><![CDATA[Psiko-Eğitim]]></category><category><![CDATA[Kısa Yazılar]]></category><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 18:28:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_1bde110b3e8d43639065d1df5c0c7896~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Duygu ÇANKAYA ÇADIRCIOĞLU</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Bir Duygu Düzenleme Aracı Olarak Yazı Yazmak ]]></title><description><![CDATA[Duygularla baş etmek, onları düzenlemeye ya da değiştirmeye çalışmak; fark etmesek dahi günlük hayatımızın en önemli uğraşılarından...]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/yaziyazmak</link><guid isPermaLink="false">61e9cec961357500178bf0d1</guid><category><![CDATA[Psiko-Eğitim]]></category><category><![CDATA[Psikoloji ve Yaşam]]></category><pubDate>Mon, 04 Apr 2022 17:00:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_6dff7c3f8d44412fa33f81f73f64fc57~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Duygu ÇANKAYA ÇADIRCIOĞLU</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Duygusal Yeme Nedir, Nasıl Durdurulur?]]></title><description><![CDATA[Öfke, üzüntü, korku, neşe ve kaygı gibi yaygın duyguların, uzun sürmesi beklendiğinde ya da bu duygular uzun süredir devam ettiğinde,...]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/duygusalyemekyeme</link><guid isPermaLink="false">61e9d019b307c500177269a6</guid><category><![CDATA[Psiko-Eğitim]]></category><category><![CDATA[Psikoloji ve Yaşam]]></category><pubDate>Tue, 22 Feb 2022 16:26:46 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_34b991c5c00a4a3f99b73eb5731932ab~mv2_d_3264_2448_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Malik Kubilay Çadırcıoğlu</dc:creator></item><item><title><![CDATA[VEDA]]></title><description><![CDATA[Yazmak duyguları yansıtmanın en güzel yoludur. Eşimle Kanada’ya taşınıyoruz. Akhisar T Tipi Kapalı Ceza İnfaz Kurumundan ayrılmadan...]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/_veda</link><guid isPermaLink="false">61e6b01d406ec80016726322</guid><category><![CDATA[Psikoloji ve Yaşam]]></category><pubDate>Fri, 28 Jan 2022 14:29:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_5d3d2ee107ac4e1b830df4dfd2cb8140~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Duygu ÇANKAYA ÇADIRCIOĞLU</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ebeveynlere Notlar: Çocuklara Kural Koymak]]></title><description><![CDATA[Ebeveyn-çocuk ilişkisinde zaman zaman anlaşmazlıklar yaşanır. Ebeveynlerin çocukları hakkındaki serzenişlerini tek bir cümlede toplarsak...]]></description><link>https://www.ikitherapy.ca/post/cocuklarakuralkoymak</link><guid isPermaLink="false">615d632bc759390017aeda9d</guid><category><![CDATA[Psiko-Eğitim]]></category><pubDate>Mon, 11 Oct 2021 17:38:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5105ba_495a19d0e6a34721a10b5ccd1b552532~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Duygu ÇANKAYA ÇADIRCIOĞLU</dc:creator></item></channel></rss>